美肌と健康を愛す! 健康志向食品デザート/低カロリーで低脂肪率で植物性タンパク質(豆乳+おから)成分の<Show人アイス
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大豆を丸ごと粉にした生豆粉(まめのこ/豆乳+おから)で、アイス菓子を作りました。【精進アイス】
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Show人アイス 】− 植物性たんぱく質と食物繊維豊富で低カロリー、心と体に優しい! −

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体に良いやさしい、心においしい! ...大豆の栄養パワーお菓子
健康志向食品デザート/低脂肪・低カロリーで食物繊維豊富な植物性タンパク質成分の<精進アイス>
大豆を丸ごと粉にした生豆粉(まめのこ/豆乳+おから)で、アイス菓子を作りました。
植物性たんぱく質100%の【精進アイス】(牛乳,卵は不使用)
体に良い食べ物大豆まるごと(豆乳+おから)アイスにした、体にいいお菓子(おやつ)低カロリー食品です。
大豆を丸ごと使用・・・だから 豆乳+おから を分けずにそのまま入っています。
しかも、牛乳や卵などの動物性タンパク質は使用していません。植物性たんぱく質100%です。
大豆まるごと/豆乳+おから 大豆の栄養素/大豆(豆乳+おから)のパワー

■ 植物性たんぱく質 ■ (大豆丸ごと使用の精進アイス)

タンパク質を摂るには肉より大豆!...<大豆は、高たんぱく質で、低脂肪率>
成人(20歳代)期における1日当たり必要なタンパク質の目標量は、70g。
それだけのタンパク質を仮に肉だけでとろうとすると必要な肉の量は 636g にもなります。
また、その場合その肉に含まれる 318g もの脂肪もとることになります。
これに対して 70g のタンパク質をとるのに必要な大豆の量は 198g と肉の約1/3。
しかも含まれる脂肪の量は約 38g と、肉の場合の1/10近いのです。
たんぱく質摂取量の割合
  肉は、バラ肉(脂肪付)

■ カルシウム ■ (大豆丸ごと使用の精進アイス/豆乳+おから を含む)

牛乳より多いカルシウム!...<大豆は、なんと牛乳の約2倍>
カルシウムといえば牛乳ですが、実は大豆もそれ以上の実力者です。
100g当たりに含まれるカルシウムの量では牛乳やめざしを大きく上回っています。
1日当たり必要な 600mg(成人推奨量)のカルシウムを牛乳だけでとると 546cc。
めざしでも 333g 必要になりますが、大豆なら 250g と、牛乳の約半分です。
そのほか大豆には。これらの食品(牛乳・めざし)ではとれない食物繊維や、
最近話題の亜鉛やイソフラボンも豊富に含まれています。
カルシウム摂取量の割合
■ たんぱく質 & カルシウム & 脂質 の含有量 ■  100g 当たりの含有量
大豆まるごと栄養素
 
たんぱく質
脂 質
カルシウム
大 豆
35.3g
19.0g
240mg
牛サーロイン
11.7g
47.5g
-
牛バラ肉
11.0g
50.0g
-
牛乳
3.3〜3.8g
-
110mg
大豆は、高タンパク質・高カルシウム含有で、低脂肪の体に良い食品です。
■ 食物繊維(食物せんい)■ (大豆丸ごと使用の精進アイス)
大腸の健康は、食物繊維から!...<大豆は、私達のからだの救世主>
現代人に不足しがちな食物繊維は、大豆に多く含まれています。
1日当たり必要な 20g(成人目標量)を大豆なら 117g ほどの摂取量で達するの対し、
比較的食物繊維の多い食品であります大麦でも、大豆の約2倍必要となりますし、
ゴボウなら大豆の約3倍も摂取しなければなりません。
また、下表を見てもおわかりなように、普通よく食べている食材(ごはん・牛乳・卵・牛肉)には、
ほとんど食物繊維が含まれていないこともわかります。
■ 食物繊維の含有量/食物せんい ■  100g 当たりの含有量(単位:g )
大豆
ごま
大麦
玄米
ごはん
ゴボウ
パセリ
セロリ
牛乳
乳製品
牛肉
17.1
12.6
9.6
1.4
0.3
6.1
6.8
1.5
0.0
0.0
0.0
0.0
■ その他の栄養素 ■ (大豆丸ごと使用の精進アイス/豆乳+おから を含む)
鉄分を含み、しかもコレステロール0%(ゼロ)!...<大豆は、私達の体に良い>
■ 鉄分 & コレステロール の含有量 ■  100g 当たりの含有量
1日の 鉄分 摂取推奨量/成人男子: 7.5mg,成人女子: 10.5mg
精進アイス/抹茶味
 
鉄 分
コレステロール
大 豆
9.4mg
0mg
ご ま
9.9mg
0mg
抹 茶
17.0mg
0mg
牛レバー
4.0mg
240mg
乳 製 品
0.1〜0.2mg
20〜120mg
大豆・ごま・抹茶は、鉄分の含有量が多く、しかもコレステロール0%(ゼロ)です。
イソフラボン/大豆イソフラボンは、女性ホルモンとよく似ているため「植物性女性ホルモン」とも呼ばれ、
            骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ作用があります。
レシチン/レシチンはリン脂質と呼ばれ強い乳化作用があり、コレステロールを減少させるため、
          動脈硬化、心筋梗塞の予防に効果があります。
亜鉛(あえん)/微量ながら重要な栄養素である亜鉛には、味覚や脳のはたらきをコントロールしたり、
            免疫力や性機能を高めるなどの働きがあります。
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健康志向食品/低カロリーで食物繊維豊富な植物性タンパク質成分のヘルシーデザート<精進アイス>
大豆を丸ごと粉にした生豆粉(まめのこ/豆乳+おから)で、アイス菓子を作りました。
植物性たんぱく質100%の【精進アイス】(牛乳,卵は不使用)
◎ 体に良い食べ物大豆まるごと(豆乳+おから)アイスにした、体にいいお菓子(おやつ)ヘルシーデザートです。
大豆を丸ごと使用・・・だから 豆乳+おから を分けずにそのまま入っています。
しかも、牛乳や卵などの動物性タンパク質は使用していません。植物性たんぱく質100%です。

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〔販売元〕 株式会社 竹内ビロード工業  [法に基づく表記]
〔製造者〕 ごーる堂・ドーシタ製粉/福井県福井市畠中町28-6
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